Medizinisches Training

Das Trainingscenter der Laufsportklinik steht für Gesundheitstraining mit Fokus auf Prävention, Aufbautraining nach Verletzungen, Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness und Herzgesundheit.

Unser Angebot umfasst individuelles Kraft- und Ausdauer-Training, Personal-Training und Medizinische Trainings-Therapie.

Unsere Trainingsfläche verfügt über Geräte für geführtes Krafttraining, Kinesis Kabelzuggeräte für dreidimensionales Training, freie Gewicht und diverse Kleingeräte für funktionelles Training und Koordination. Zudem können Sie auf dem Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer und Rudergerät die Ausdauer trainieren.

Wir führen auch Kleingruppenkurse mit 4–6 Personen durch:

• Body Rock
  Intensives Kraft-Ausdauer-Training mit Musik
• Körper Balance
  Kräftigung, Stabilität. Gleichgewicht, Sturzprophylaxe
• Pilates

Mit individuellen, von unseren Therapeuten und Trainern zusammengestellten Programmen, verbessern und erhalten Sie Kraft, Koordination Beweglichkeit und Ausdauer. Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu einem aktiven Leben, Wohlbefinden und bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele.